熱中症対策の漢方薬2023-07-288月相変わらず暑い日が続きますね。今日の最高気温は奈良県で37度を超えたようです。皆様どうぞ熱中症対策は万全にしてお過ごしくださいね。 熱中症対策 熱中症を予防す…続きを読む
五月病と不眠2022-05-12不眠症長かった楽しいGW休暇も明け、いよいよ初夏の陽気がやってきました。新しい環境にもそろそろ慣れるころ・・・のはずが、なんだか憂鬱・・・。寝つきも悪くなった気がす…続きを読む
春は足が攣りやすい?アサリが良いってホント?2022-04-19こむら返り最近、足が攣りやすい・・・。こむら返りが起こった。運動中にとつぜん足が痛くなった。 こんなお悩みはありませんか? なぜ足が攣るの? 4月に入り、ポカポカと暖か…続きを読む